4 dl maitoa

2 dl hienoksi raastettua porkkanaa

1 pieni sipuli

1 dl ruisjauhoja

1 dl vehnäjauhoja

3 rkl kaurahiutaleita

1 tl leivinjauhetta

2 munaa

1 dl juustoraastetta

suolaa, valkopippuria, hunajaa, muskottia, seesaminsiemeniä

paistamiseen esim. avokadoöljyä tai culinessea tmv.

Sekoita jauhot ja leivinjauhe maitoon. Raasta porkkanat ja juusto. Silppua sipuli hienoksi ja kuullota pannulla pehmeäksi esim. avokadoöljyssä.

Lisää maitojauhoseokseen loput ainekset hyvin sekoittaen.

Paista keskilämmöllä tasaisen ruskeaksi. Vinkki: Voit paistaan ensiksi vain pienen nokareen ja koemaistaa lättyä, onko siinä tarpeeksi suolaa ja muita mausteita.

Nämä ovat hyvin ruokaisia ihan sellaisenaan mutta seuraksi sopii myös esim. perunamuussi ja kermaviilikastike.

Taivaallisia ovat esim. sinihomejuuston kera! Slurps :P